Le 5 km virtuel de TLM en Rouge

SOYEZ DES NÔTRES! Du 13 au 28 février 2022, aidez-nous à promouvoir la santé cardiaque des femmes en vous adonnant à l’activité de votre choix, où que vous soyez : course à pied, marche, vélo, nage, ski, raquette… vous pouvez même danser dans votre salon!

Accumulez les minutes et les kilomètres jusqu’à ce que vous atteigniez l’objectif de 5 km ou 30 minutes d’activité physique.

INSCRIVEZ-VOUS!

À propos de l’activité

Quand : Du 13 au 28 février 2022

Où : Où que vous vous trouviez! La formule virtuelle permet aux gens de participer à l’activité d’un océan à l’autre. Peu importe où vous êtes, n’oubliez pas de respecter les directives de santé publique en vigueur dans votre région.

Distance : 5 km OU
Temps :  30 minutes d’activité physique.

Vous n’avez pas à tout faire d’un coup : vous pouvez accumuler les minutes et les kilomètres jusqu’à ce que vous atteigniez votre objectif. 

Type d’activité : À vous de choisir une activité qui vous convient. Vous pourriez par exemple courir, marcher ou encore faire de la randonnée pédestre, de la raquette, du yoga ou quelques pas de danse. Que ce soit en solo, en famille ou entre amis, faire de l’activité physique vous aide à conserver la santé!

Trousse officielle

Les personnes inscrites recevront un t-shirt Tout le monde en rouge!, une médaille, et un certificat de réussite; elles auront aussi accès à une communauté toujours plus nombreuse de participants à travers notre grand pays!

Pour recevoir votre trousse à temps pour le 13 février, assurez-vous de vous inscrire bien à l’avance! Les personnes qui s’inscrivent après le 4 février pourraient ne pas recevoir le tout avant le début de l’activité.

Inscription

Droits d’inscription : 25 $ par personne. Les équipes d’au moins trois personnes recevront un rabais de 15 % au moment de s’inscrire. Bienvenue aux familles, y compris aux enfants!

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Merci à tous nos commanditaires!

Argent

Commanditer l’événement

Nous sommes à la recherche de commanditaires! Joignez-vous à notre événement d’envergure nationale! Il existe différents niveaux de commandite, et nous cherchons des appuis auprès des entreprises, des sociétés pharmaceutiques et de la communauté. C’est l’occasion de faire valoir votre organisation à l’échelle du pays! 

Cette activité vise à sensibiliser la population à la plus grande menace pour la santé des femmes et, surtout, de réduire le nombre de femmes qui décèdent prématurément d’une maladie du cœur. Avec votre aide, nous croyons pouvoir y arriver. Nous vous invitons à vous renseigner davantage sur notre initiative en consultant le site Tout le monde en rouge!

Vous souhaitez avoir plus d’information pour commanditer l’événement à titre d’entreprise ou de particulier? Prière de communiquer avec Lisa Comber à l’adresse lcomber@ottawaheart.ca.

Prospectus de commandite (PDF)
(En anglais seulement)

Faire un don

Vous ne pouvez pas participer à l’événement, mais souhaitez contribuer à faire bouger les choses? Faites un don! Vous soutiendrez ainsi des initiatives pour la santé cardiaque des femmes.

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Alliance canadienne de santé cardiaque pour les femmes

La journée Tout le monde en rouge est célébrée chaque année aux quatre coins du pays le 13 février pour attirer l’attention sur la santé cardiaque des femmes. Fièrement animée par l’Alliance canadienne de santé cardiaque pour les femmes (ACSCF) et financée par le Centre canadien de santé cardiaque pour les femmes (CCSCF). 

Des activités sont organisées d’un océan à l’autre pour rappeler aux Canadiens — et tout particulièrement aux Canadiennes — l’importance de se renseigner sur leur santé cardiaque et d’en prendre soin.

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